Psychotherapie in Hellevoetsluis

Wat is psychotherapie?

Psychotherapie bij De Prestige is een reeks gesprekken met Helena Bogdan. Zij werkt met gesprekstechnieken en, waar dat past, met hypnose. Welke aanpak ze kiest, hangt af van uw hulpvraag. Een traject belooft geen vaste uitkomst.

Helena stemt het gesprek af op wat u inbrengt. Er is geen vast aantal sessies en geen beloofde uitkomst.

Hoe werkt de behandeling?

Er wordt eclectisch gewerkt: verschillende therapievormen en technieken worden gecombineerd tot een behandeling die volledig is afgestemd op uw situatie en doelen. Afhankelijk van uw hulpvraag wordt onder meer gewerkt met cognitieve gedragstherapie (CGT), een wetenschappelijk onderbouwde methode om negatieve gedachten te herkennen en te veranderen; EMDR, voor de verwerking van trauma’s en overweldigende ervaringen; Rapid Transformational Therapy (RTT), die hypnose en cognitieve herprogrammering combineert; Acceptance and Commitment Therapy (ACT), gericht op gezond omgaan met moeilijke gevoelens en leven naar uw waarden; oplossingsgerichte therapie, die zich richt op de gewenste toekomst en uw eigen krachten; en innerlijk-kindwerk, waarbij oude pijn en overtuigingen uit de jeugd erkenning en ruimte krijgen.

Waarvoor kan psychotherapie helpen?

Een traject kan passen als u vastloopt in terugkerende patronen, of als u aan angst, verdriet, stress of een nare ervaring wilt werken. Hoe dat uitpakt, verschilt per persoon.

Hoe verloopt een traject?

Het is belangrijk dat u een klik voelt met uw therapeut: u wilt zich begrepen voelen, zich open kunnen stellen en het gevoel hebben dat u in goede handen bent. Daarom starten we met een vrijblijvend oriëntatiegesprek, waarin we uw huidige situatie inventariseren, wat u nodig heeft en wat u uit het traject wilt halen. Op basis daarvan stellen we samen een traject op maat samen. Tijdens de sessies werken we stap voor stap aan uw doelen en evalueren we regelmatig of de aanpak nog past. Alles wat u deelt, blijft vertrouwelijk.

Deze behandeling wordt gegeven door Helena Bogdan, gecertificeerd RTT-therapeut. Zij studeerde klinische psychologie.

Veelgestelde vragen

Doet De Prestige psychotherapie in Hellevoetsluis?

Helena Bogdan geeft de gesprekken, op P.A. de Genestetlaan 4a. Zij studeerde klinische psychologie en is RTT-therapeut. Een kennismaking van 15 minuten is gratis.

Wat kost een gesprek?

Een consult van 45 minuten kost €75. Een consult van 60 minuten kost €110. Vergoeding hangt af van uw aanvullende verzekering en van RBCZ of VBAG, niet van een vast tarief van de praktijk.

Hoe start een traject?

U plant eerst een vrijblijvend oriëntatiegesprek. Daarin bespreekt u wat u nodig heeft. Daarna kijkt u samen of een traject past. Wat u deelt, blijft vertrouwelijk.

Adres en tijden in Hellevoetsluis